Unsere Aufbau-Kurse

Oftmals werden wir nach Aufbau-Kursen gefragt...
Generell kann man sagen, dass die Rückbildungsphase einer Frau bis zu einem Jahr andauert und es daher sinnvoll ist, in dieser Zeit spezielle Mama-Kurse zu machen. Auch braucht man oftmals Kurse, bei welchen man sein Baby noch mitnehmen kann - je nach Kinderbetreuungslage.
Man kann also durchaus reguläre Rückbildungskurse wie "Yoga & Pilates für Mama" und ähnliches mehrfach hintereinander machen. Nur den Intensivkurs "Bauch & Beckenbodenpower" sollte nur einmal am Beginn belegt werden, da wir hier mehr Theorie als in anderen Kursen integriert haben.

Die Kurse "Trage-Kurs" mit Baby und "Mama-Zirkel" mit Baby sollte man aber erst buchen, wenn einen Rückbildungskurs (bei uns oder auch woanders) abgeschlossen hat, denn  diese Kurse gelten als Aufbaukurse.

Auch die Abendkurse oder unser "Pilates für Mama" am Sonntag Vormittag werden gerne als Aufbaukurse genutzt, denn hier haben viele Teilnehmerinnen ältere Kinder und man hat einen Kurs über 75 Minuten ohne Kind und daher mehr Zeit und Ruhe für die Übungen.

Bei Fragen könnt Ihr uns gerne ein e-mail an info@schnuller-loft schreiben oder uns unter 0172-6979693 anrufen.