NEU: Unser Mama-Zirkel mit Baby

Unser Zirkeltraining für Mütter schafft Raum, um nach der Geburt wieder Kraft, Stabilität und Energie für den Alltag aufzubauen – und das ganz ohne organisatorischen Stress, denn die Babys dürfen selbstverständlich mitkommen. 
Der Kurs richtet sich an Frauen, die bereits einen Rückbildungskurs abgeschlossen haben und nun gezielt weitertrainieren möchten.

Zirkeltraining bedeutet, dass verschiedene Übungen an mehreren Stationen nacheinander durchgeführt werden. Jede Station hat einen eigenen Schwerpunkt, zum Beispiel Kraft, Stabilität, Beweglichkeit oder Koordination. Nach einer festgelegten Zeit wird zur nächsten Station gewechselt.

NEU: Mittwochs, 09.30 bis 10.30 Uhr - mit Baby

• Aktuell Sommer-Pause!
• 23. September bis 28. Oktober 2026
• 04. November bis 16. Dezember 2026 - (Ausfalltermin 25. November 2026)
  
  

Kursdauer: 6 Einheiten
Kursgebühr: 119 Euro
Veranstakltungs-Ort: Studio "Schnuller-Loft", Zeppelinstraße 16, 61118 Bad Vilbel
Kursbuchung hier klicken!